Triceps förlängning

Under träningen ska du hålla midjan och tillbaka noggrant mot ryggstödet och övre armar stall. Undvik att använda kroppsväng för att kompensera för kraftproduktion, vilket kan skada axelfogarna och midjan. Se till att triceps björnar styrkan exakt.

Välj en lämplig viktstack baserad på din egen styrka. Börja med lågt motstånd för den första användningen och öka gradvis. Undvik muskelstammar och fogförstörningar orsakade av överdriven vikt.

Innan träning, kontrollera om komponenter som viktstacken, handtagen och sätet är ordentligt anslutna. Om det finns någon löshet, justera i tid eller kontakt efter - försäljningstjänst för att säkerställa utbildningssäkerhet.

Efter varje uppsättning träning, rör dig långsamt dina armar och axlar och sträck för att slappna av triceps. Undvik muskelstyvhet och 结块 (klumpar) och minska risken för ömhet och skada efter träning.

Bygg en standardiserad produktionsbas på över 10 000 kvadratmeter, uppdelat i råvarutlagring, bearbetning, färdig produktinspektion och logistikområden. Tillräckligt utrymme för hela - Processoperationen säkerställer det ordnade produktionsflödet.

Presentera internationellt avancerad utrustning som automatisk skärning och intelligent svetsning. Precis kontrollerar dimensioner och processer, förbättrar produktionseffektiviteten och produktprecisionen och minskar mänskliga fel.

Bygg en kategori med flera - flexibel produktionslinje. Den årliga produktionen av konventionell fitnessutrustning överstiger 100 000 uppsättningar. Stödja snabbt svar på bulkorder, med stabila och kontrollerbara leveranstider för stora transporter.

Montera ett professionellt produktionsteam på 100 personer, inklusive äldre tekniker och processingenjörer. Från utrustningens drift och underhåll till produktionsplanering, säkerställa en effektiv frisättning av produktionskapacitet och kontinuerlig optimering av processer.